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你所恐惧的,正是你所需要的。
恐惧对我们而言是一种不好的情绪,没有人喜欢它,所以它被我们列为负面情绪。
没有人喜欢负面的情绪。
它虽然是一个词汇,好像只代表一种情绪,但我觉得它代表了多种含义,而我们在生活中,也经常遇到的。
恐惧也可理解为害怕。
我们害怕失败,害怕生病,害怕死亡,害怕离别,也害怕在公众场合讲话,害怕单独面对那个自己一直喜欢的人……
常常有人会觉得,要是这一生能免于恐惧,那该多好。
那除了恐惧,我们还讨厌什么情绪?
我们讨厌悲伤这种情绪。因为悲伤代表着痛苦,我们不愿面对,不愿承受它。
但它有一个好的方面,那就是让我们深深的体会,深深的思考。
男孩子和女孩子在谈恋爱时,是一种愉悦的情绪,愉悦的情绪让我们快乐。
两个人在马路边,看见路边的冰淇淋。
“哇,看起来好好吃额。”
“那我们买一个吧!”
“嗯,好吃,给你吃一口吧!”
一下子抹到对方的鼻子上。
“啊,你好讨厌额……”
…………
这就是愉悦、快乐的情绪。可是事后你能回想起多少?快乐的情绪让人过目即忘。我们能回想起的,是那些深深,让我体会的悲伤时刻。 你伤害了我,刺痛了我,所以我一直记得……
心理学上做过很多种测试。同样的一件事情,问一个刚经历快乐情绪的人,他的回答是表层的,乱七八糟。问一个经历或回忆悲伤情绪的人,他会思考、冷静而清晰的作答。
所以悲伤有一个非常奇特的方面,它会让人冷静,让人清晰的反思我们曾忽略的事情。
经历快乐情绪的人,从来不会反刍我们在那段经历的关系中,所存在的意义。
而失恋的人,你会深刻的带着悲伤,不得已的逼迫自己去反刍,那段关系带给你的意义。
所以快乐也好,愤怒也罢,都没有能力使我们深刻的去反思自己, 而悲伤做得到。
悲伤是什么?悲伤是上天给我们设置的一个美好的开关。
让我们不断应对人生中不断的失去,而人生的最后,一定是以失去生命,来作为结束。
上天何等仁慈,设置了悲伤,携带了令你深刻反刍的能力,让你在一次又一次面对失去的时候,准备好我们面对自己最后一次的失去。那最重要的失去!
我们很希望说:愿我的人生从此不再有恐惧,不再有悲伤,而这样的愿望很可能是诅咒。
你能想象到没有恐惧的人生是什么吗?
就是你再也不知道如何保护自己,不知道什么时候会受伤,就像你轻易的把手伸向火焰,而不会感觉到疼痛,直到把皮肤烧焦而已。
所以,恐惧跟悲伤是我们活下去所需要的情绪。
除此之外,还有什么后悔的情绪?后悔。
后悔有什么正面的功能吗?
后悔当然有正面的功能。后悔等于放弃吗?不,后悔应该等于不放弃。
当我们放弃时,说放弃也就放弃了。可当我们说后悔时,我们会说什么?
天哪!早知道……当初……如果……我一定……
你想的每一件事情,如果再给我一次机会,我一定做得比那一次要好……
我不甘心……不愿意放弃……
所以,这些情绪负面吗?你所讨厌的,正是你所需要的!
如果抛弃这些,你会完蛋!!!
作文我一生你所需要的东西800字
我一生所要的东西,只是那几样罢了。
一枝笔,它可以是画画的笔,也可以是写字的笔。
拿着画画的笔,笔尖快速与洁白的纸面摩擦着,深黑色的线条勾勒出一个个美丽的图案,加上浅灰色的阴影的点缀……用点、线、面描绘出五彩斑斓的内心世界;拿着写字的笔,随意地写下一些婉约的文字,这些文字似欢喜,似忧愁……不过无论如何笔尖肆意的青春是心中无声的诉说,记录下我的似水年华。
一本书,它可以是童话书,也可以是名人传记。
翻开童话书,回想起小时候那个爱幻想、爱做梦的自己,回想起那段标记着“温馨”的专属回忆,里面有妈妈的笑,爸爸的话;翻开名人传记,读着那一个一个感人至深的故事,从中得到感悟。在困难面前不能退缩,要勇敢、乐观的面对。在成功面前不自喜,准备好下一次冲刺成功的力量。
一杯牛奶,它可以是冷牛奶,也可以是热牛奶。
端着一杯冷牛奶,站在窗前,感受着从手掌处传来的冰凉,逐渐把压抑在心中的烦躁赶跑,留下一片清凉的冰心世界;端着一杯热牛奶,紧握着,感受着它传来的温暖,让因遇到失败而跌入冰谷的心重新感受到温暖,走出失败。
一个空间,它可以是很小的,也可以是很大的。
有时候我需要一个小空间,比如说房间,在那里我可以没有顾虑的做很多事情,可以静静地呆坐着,眼睛没有焦距地望向天空,看似很悲伤,其实我什么也没想,只是希望独处;有时候我需要一个大空间,比如说操场,在那里我可以迎着风闭着眼睛奔跑,即使摔倒也不会觉得疼痛,因为心是快乐的。
一枝笔,一本书,一杯牛奶,一个空间,这四样是我一生所要的东西,简简单单。
你需要的是什么?
我在朋友圈里看到林的新家,布置的整洁舒适,居有花果香,睡有书伴眠,厨房里煲着一锅靓汤,仿佛闻到了香气。林留言说:“这一切是我坚持生活的回报,一会还要去跑步,我希望能遇到中意的人。”
2
我的一位女友也在经历生活的磨难,她和丈夫收入尚可,也没有自己的房子,租在在城内生活设施完备的地方,当然房租不菲压力也很大。她说:“孩子需要享受北京最好的教育,我们要节省路上的时间去享受闲暇,有购物中心的电影院和咖啡馆也是生活的标配,能花钱解决的事就不浪费时间。”
最近丈夫家里发生了一些变故,加之工作琐事让他乱了章法,原本成熟稳重也重视生活的他,变得好像有些力不从心了。女友挺了一段丈夫整日没有笑模样又频频出错的日子,开始反复和他沟通,因为她觉得家庭生活不能失去原本的样子太久,不然两个人的情感底子也会受创。女友说:“面对生活和情感,就没有什么力不从心,懈怠都是因为不够爱生活和爱家人。”
丈夫开始时并没有意识到这个问题,以至于忽略小家庭爱的氛围,而这一点是女友的底线和坚持。她说:“我们的生活有很多压力,必须保证夫妻一直同心,才能尽快解决房子的问题,面对将来未知的风雨,小艰难都经不住,大困难就只剩下抱怨吵架了。”
丈夫有段时间没有回家好好吃顿晚饭,再加上心事影响了食欲,只是在公司凑合。女友坚持每天早上为他做早餐,再晚也让他回家吃饭,哪怕只吃一点点。她说:“这也是家的样子,生活的样子,夫妻的样子,我也不知道他家摊上的事何时能彻底了结,甚至为此我们也要承担更多的经济负担,日子可以过的辛苦点,但不能过得太寒酸。”
现在女友的丈夫已经开始调整自己的状态,拨开阴霾见月明当然需要时间,至少他们俩已经走在路上了。
3
每过几年,我都能发现清音的成长,眼神越来越平静,从不抱怨更少倾诉。长大的孩子也开朗乖巧,已经知道去关爱和陪伴妈妈,这是让她很欣慰的地方,单亲妈妈的担忧里有孩子的健康成长,婚姻的变故并没有影响梅对孩子尽到保护和教育的责任。
清音的婚姻即将离散,痛苦难挡的时候就一个人去咖啡馆小坐,一个人去电影院看电影,或者周末和孩子出去吃好吃的,再打包份甜品当茶点。她说:“这个社会让每个人的压力都很大,特别是你想生活的有质量一点,就要经历和承担更多,我们至少应该去爱一个能给自己正能量的人,而不是看着对方自私逃避,还要为他不停地处理麻烦。”
清音随手拿起桌上的便签纸写到:一,努力工作储备离婚所需。二,健身让自己不生病。三,减肥回归少女的体重。四,离婚后安排一场和孩子的旅行。五,以后的目标以后再想。
然后她把纸条推到我面前说:“看,眼前的这段日子我会好忙。”我知道,她吞下了后面的一句话“我也会好难过”。当女人发现一个自己曾经深爱的男人,却一直最爱的都是他自己,该是怎样的一种失望?谁都会好难过,原本相爱的男女,就这样散了。
再后来,清音的前夫离婚后并没有过上“想要的生活”,于是又回来找她。我问清音:“失去的东西回来你还要吗?即便是为了孩子。”她回答:“我曾经丢了一粒纽扣,等到找回来的时候,我已经换了衣服。人与人之间没有谁离不开谁,只有谁不爱谁和谁不珍惜谁,一个转身就是两个世界,我和孩子的的新世界已经安好。”
我们或许都和故事里的三位女主一样,不长不短的人生中,有坚持也有失望,有错过也有过错,有忍耐也有绝望,有爱情也有离散。可之后呢?她们又收拾起心情再次出发了。
为什么有些人听了很多的道理,却依旧过不好这一生?因为不敢想,不去做、不努力、不坚持,然后又催眠自己说这一切都是命。
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